疲れ
これって更年期？と気になったら・・・簡単チェック！（今日10月18日は、世界メノポーズデー）
10/18/2022
本日10月18日は、「World Menopause Day （世界メノポーズデー）」です。 1999年に開催された第9回国際閉経学会において21世紀を目前に高齢化社会の到来を受け、今後更年期の健康に関わる情報 […]
迷い、不安を感じるとき～女性のライフ
08/18/2022
この写真をじっと見ていると どちらが上なのか下なのか今いる場所がどこなのかどっちに進むべきなのか分からなくなるような心地に。 そんな、いまいる場所やこれから進む方向に不安を抱く瞬間を、感じることはないですか？ […]
この不調は更年期のせい？加齢のせい？ストレス？
08/05/2022
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 最近調子が悪くて・・・。疲れやすくて、何もしたくなかったり。肩こりもひどくて頭痛がするときも。イライラもひどくて。 これが更年期の症状ですか？それともただ、年齢のせいですかね？ […]
だるい、疲れる・・・「夏バテ予備軍」になる前にできること3選！
07/29/2022
なんとなく体調がすぐれない・・・疲れやすい・・・心身共にだるい・・・「夏バテ予備軍」になっていませんか？ 熱い日差しに、むわっとした湿度、まるでサウナにはいっているかのような猛暑日が増えてきました。 さらに、天 […]