暑さ対策

セルフケア
だるい、疲れる・・・「夏バテ予備軍」になる前にできること3選!

なんとなく体調がすぐれない・・・疲れやすい・・・心身共にだるい・・・「夏バテ予備軍」になっていませんか?   熱い日差しに、むわっとした湿度、まるでサウナにはいっているかのような猛暑日が増えてきました。    さらに、天 […]

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