女性ホルモン

イライラ、眠れない…更年期のお悩みに取り入れたいおすすめのアロマとは？

多くの更年期世代の女性が悩む、女性ホルモンバランスの乱れによるイライラや寝付きの悪さ。その改善策として、アロマテラピーは古来から生活に取り入れられています。この記事ではアロマによってなぜ更年期症状の緩和が期待できるのか解 […]