更年期
つらい更年期の味方。メノポーズカウンセラーと乗り越える方法
更年期とは？ 更年期とは、女性にとって避けて通れない段階であり、身体的・精神的な変化が起こる重要な時期です。生理の停止やホルモンバランスの変化により、さまざまな不調や心身の変化が生じます。これらの症状に対処するためには、 […]
菌活するなら知っておきたい「腸内フローラ」「腟内フローラ」とは？ 食事以外にも取り入れたい美容液やNGケアを解説
腸と同じようにデリケートゾーンも「菌活」が効果的ってご存知ですか？ 実は腸には腸内フローラが、デリケートゾーンには腟内フローラという常在菌の集まりが存在し、女性の健康を守っています。しかし、過労やストレス、喫煙などで現代 […]
【決定版】脱毛したら要注意！デリケートゾーンの乾燥は保湿ケアで変わります！毎日の正しいお手入れとは？
VIOゾーンとも呼ばれる、女性のデリケートゾーンは意外にも乾燥しやすいってご存知でしたか？ただボディソープで洗っているだけだと、気づいたときには乾燥してかゆみやひりつき、場合によっては性交痛などのトラブルの原因に。なぜV […]
イライラ、眠れない…更年期のお悩みに取り入れたいおすすめのアロマとは？
多くの更年期世代の女性が悩む、女性ホルモンバランスの乱れによるイライラや寝付きの悪さ。その改善策として、アロマテラピーは古来から生活に取り入れられています。この記事ではアロマによってなぜ更年期症状の緩和が期待できるのか解 […]
誕生日やクリスマスにもぴったりなアロマグッズをプレゼントに。女性がもらって嬉しいおすすめギフトの選び方を徹底解説
好きな人や恋人、お世話になった方へのプレゼントとして人気のアロマグッズ。クリスマスや誕生日の贈り物としても定番ですが、意外と香りの好みが分からず何を贈ればよいか悩んだことはありませんか？ この記事では、アロマディフューザ […]
更年期世代が気になる「デリケートゾーンのかゆみ」対策とは？ 手軽にできる乾燥対策でもっと快適に
更年期は、女性が身体や心の変化を感じやすい時期です。実は、肌と同じく、デリケートゾーンも女性ホルモンのひとつであるエストロゲンの影響を受けて大きく変化する時期です。特に多いのが、かゆみや乾燥、痛みなどのお悩み。この記事で […]
デリケートゾーンの保湿はどうやって、どこまでが正解?かゆみや乾燥を感じる前に市販アイテムで対策を
デリケートゾーンのちょっとした悩み、かゆみや黒ずみ、ニオイは、意外と乾燥が原因かも。肌をハッピーに保つコツは、洗った後のケアが重要なんです。デリケートゾーンの乾燥を防ぐには専用の保湿アイテムで、優しく潤してあげる必要があ […]
【眠りにお悩みはありますか？】The LADY.美眠アロマＣＢＤ誕生（クーポンあり）
睡眠のお悩み？ 秋めいてまいりましたが いかがお過ごしですか？ 寝苦しい猛暑が去ったと思いきや、 突然肌寒さを感じる季節の変わり目、 睡眠に変化を感じる方もいいのではないでしょうか。 毎日、ぐっすり眠れていま […]
夏の更年期対策：ホットフラッシュや肌荒れに注意！おすすめのスキンケアで美肌をキープしよう
夏の猛暑は、多くの女性にとって快適ではない季節ですが、更年期の女性にとっては特に注意が必要な季節と言えるでしょう。 更年期とは、女性ホルモンの減少に伴って訪れる生理現象のことを指します。通常、40代から50代にかけ […]
プレ〜更年期世代のためのセルフケアとご褒美：心と体をバランス良く整える方法
女性は生涯を通じて、さまざまな時期でホルモンの変化に直面します。これは、身体や心に影響を及ぼすことがあり、特にホルモン変化世代の女性にとっては、その影響が顕著です。 この記事では、心も体も肌もゆらぎやすい女性ホルモン変化 […]