女性の健康
ブルーデイもごきげんに/マイナビウーマンで連載スタート♪
マイナビウーマンでRitaの 連載記事スタート♪ 第一回目は 「生理前後の不調」をパートナーや上司へ上手に伝える方法」 毎月やってくる憂うつな日。 気分もブルー。カラダも重い・・・まさに、ブルーデイ。 […]
【12/25 23:59まで 限定セット】認知症ケアは40代からすべし！？
▽▽認知症は30-40代から始まっている！？▽▽ ４０歳前後から物忘れが増えるのは、 女性ホルモン（エストロゲン）と認知機能には深い関係があるから。 『更年期にエストロゲン値が大きく変動すると、 セロト […]
✨"夕方になると足がむくみます
Swollen feet in the evening"✨
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【12/25まで 限定!!Ｘ’ｍａｓギフトセット】美しい睡眠とれていますか？質を高めるために今すぐ出来る３つのこと
▽▽睡眠の質をアップ！今すぐできる３つのケア▽▽ 最近ヤクルト1000の売り切れなど 「睡眠の質向上」や「ストレスケア」商品が 大流行ですね。 あなたの眠りの質はいかがですか？ ＊＊＊＊＊＊＊＊ […]
妊娠力をあげる方法
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女性の健康のためにやるべき
たった１つのこと。
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生理前にかゆくなる？
Itching Problem？✨
生理前にかゆくなる？Itching Problem？✨ 生理前にデリケートゾーンがかゆくなる、ウデなど、カラダがかゆくなる、という方、割といらっしゃいます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝《LINEのお友達登録で、10 […]
更年期って何が起きるの？
What is menopause？✨
更年期って何が起きるの？What is menopause？✨ 最近「更年期」ってよく聞くけれどどうなるの？しんどいの？辛いの？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝《LINEのお友達登録で、10%OFFクーポンをGET […]
これって更年期？と気になったら・・・簡単チェック！（今日10月18日は、世界メノポーズデー）
本日10月18日は、「World Menopause Day （世界メノポーズデー）」です。 1999年に開催された第9回国際閉経学会において21世紀を目前に高齢化社会の到来を受け、今後更年期の健康に関わる情報 […]