PMS
PMSとは～PMSの症状、タイプ別、食事・漢方・アロマなど対処法
PMSとは？ PMS（月経前症候群）は、生理前に様々な症状が現れる症候群です。生理前にイライラしたり、むくんだり、疲れやすくなったり、胸が張ったりするなどの症状が現れます。中には、その不調のために、彼氏と喧嘩が多くな […]
【花粉の季節の肌荒れ・ゆらぎ肌を救う】レスキュースキンケア法
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 花粉の季節になると、普段は敏感肌ではないのに、 くしゃみや目のかゆみだけでなく 肌の乾燥やかゆみ、赤み、吹き出物、肌荒れに悩む人も。 わ […]
✨母になる Become a mother ✨
～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～ 祝！読者が選ぶベストコスメ2位！ デリケートゾーンケアをはじめましょう♪ ～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～ 母になりたい！ と思ったら デリケートゾーン～膣ケアをはじめましょ […]
美を衰えさせる原因はコレ！？ Enemy of the beauty skin✨
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✨"気分が落ち込んだときは？
When do you feel down?"✨
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生理前の憂鬱にも関係している、あの成分
生理前にイライラしたり、眠たくなったり… 毎月、なんとなく元気がなくなってしまう、気持ちが沈んでしまうことはありませんか？ 生理前3～10日くらいの間続く、精神的・身体的な不調をPMS（月経前症候群）と言います。 […]
✨"ダイエットがうまくいかない？
The secret of diet success""✨ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ▽▽X’masギフト特別セット▽▽ 【良眠をサポート】ウーマンバランス美眠セット（リラックス＆ハピネス） +ミニミニロゴポーチ付き Ｘ […]
ブルーデイもごきげんに/マイナビウーマンで連載スタート♪
マイナビウーマンでRitaの 連載記事スタート♪ 第一回目は 「生理前後の不調」をパートナーや上司へ上手に伝える方法」 毎月やってくる憂うつな日。 気分もブルー。カラダも重い・・・まさに、ブルーデイ。 […]
