今週もまた暑くなりそうです。
心身ともにお疲れモードにならないよう、
しっかりセルフメンテナンスしていきたいですね^^

　

　

　

さて、前回の「初めてのフェムケア講座」につづき、
Biople by Cosmekitchenの講座で
日々の不調対策のお話をさせていただきます。　

　

　

　

不調を感じる人は、60－80％（PMS,生理痛,更年期など）もいて、

ひどい人は、1日中寝込んだり

仕事をあきらめたり、、、もあります。

　

　

　

そこまでひどい人は1割り程度の少数派ですが

なんとなく調子が悪い・・・

とブルーな日を過ごす人は多いかと思います。

　

　

女性ホルモンのお守りがある反面、

その変動で、心身やお肌の不調が訪れることは致し方ない・・・

　

　

　

でも、ただ我慢したり、無理したり、諦めたりではなく

日常生活でできるちょっとしたことで、

心身共にちょこっとでもラクになると良いですよね。

　

　

　

今回は、タイプ別のプチ不調対策のお話を

Biople三軒茶屋店から全国へ発信するオンラインスクールにて

おしゃべりさせていただきます。

　

　

オンライン講座なので、全国どこからでも参加いただけます。

詳しくは、以下のBiopleさんのスクール概要をご確認ください。

画面越しにお会いできますこと、楽しみにしております^^

　

　

＼Biople三軒茶屋店「ゆらぎタイプ別対策講座」オンラインスクール開催／

　

　

テーマは

「女性ホルモンゆらぎタイプ別対処法

～そのさきのライフステージに合わせたお悩みアプローチ～」

　

　

女性特有の健康のお悩みとは

妊娠出産などのライフイベントのほかにも、毎月訪れる生理痛やPMS、年齢に伴う更年期による心身の不調やゆらぎがあります。肌荒れ、イライラ、虚無感、腹痛、落ち込み、頭痛、むくみ、不安感、疲れやすい・・・さまざまな症状があります。

　

この症状の出方はタイプによって違うのです。自身のゆらぎ症状タイプが分かれば、対処がしやすくなりますよね。

毎月のことだから、そういう年齢だからと、もうがまん、無理、あきらめなくて大丈夫。

　

食事や運動、睡眠、アロマの活用など、日々のセルフメンテナンスでブルーデイもごきげんに過ごしましょう。

　

　

【概要】

テーマ：「女性ホルモンゆらぎタイプ別対処法

～そのさきのライフステージに合わせたお悩みアプローチ～」

　

１．女性ホルモンは女性の守り神！？

２．ゆらぎ症状タイプcheck

３．タイプ別対処法～もう我慢、無理、あきらめなくて大丈夫。

食事や運動、睡眠、アロマの活用など、セルフメンテナンスでごきげんになろう！～

　　・イライラ自律神経乱れタイプ

　　・気持ちがダウンのハッピーホルモン不足タイプ

　　・むくみや張りが気になる巡り不足タイプ

4.　そのさきのライフステージへ

お悩み別アプローチ 　PMS・妊活・更年期

　　

　　

〇日程：8/30(火)

〇時間：20時～21時（約1時間）

　有料　1,500円(税込)　定員30名　

〇お申込ページはこちら（https://03auto.biz/clk/archives/syazqe.html　)

　

※内容は予告なく変更する場合がございます。

※スクールに関してのお問い合わせは、下記までお願いいたします。

　

Biople三軒茶屋店

TEL：03-6450-7341

営業時間：11時～20時（8/30(火)イベント当日：11時～19時半）

Instagram:@biople_sancha 

Twitter:＠biople_sancha

※DMの返信は致しかねます。

　

　

　　

今すぐチェック！

あなたにピッタリの
お助け＆お守りアイテムを
詳しく見る

こちらをクリックしてチェック