0.2秒で幸せを引き寄せる？アロマであなたの潜在意識を活性化させよう
The LADY.編集部
願いを叶え、幸せを引き寄せたい。毎日をご機嫌に過ごすために、あなたの中に眠る「潜在意識」を呼び覚ましてみませんか？私たちが普段意識していない心の深層部分に存在する潜在意識は、私たちの行動や運命に大きな影響を与えています。そこでこの記事では、脳に直接働きかける「香り」を利用した、毎日実践できるアロマによる引き寄せ習慣を解説。おすすめの香りや、手軽に使えるおすすめアロマアイテムもご紹介します！
脳の95％を占める潜在意識
私たちが意識できる「心」は、実は氷山の一角なんです。
人には2種類の意識が存在すると言われており、日々の意識的な思考や判断、集中力が発揮される、「意識している」と感じる瞬間は「顕在意識」が働いていると言われています。しかし、この顕在意識が意識の中に占める割合はわずか5％ほどと言われています。
一方、残り95％を占める「潜在意識」は意識の下層に流れる、自動的な信念、感情、習慣が宿る場所。私たちが意識していない間も、絶えず働き続け、私たちの行動や反応、人生のパターンをつくる重要な部分なのです、
つまり顕在意識は「今、この瞬間に集中している意識」、潜在意識は「過去の経験や学習から形作られる、無意識の思考や行動のパターン」。なのです。顕在意識がその場ごとに変化しやすいのに対して、潜在意識は広大で安定しています。
あなたの願いを叶える潜在意識
では、なぜ潜在意識を活性化させると願いが叶うのでしょうか？
それは、潜在意識が私たちの現実を形作る「引き寄せの法則」に密接に関わっているからです。
引き寄せの法則とは、私たちの思考が現実を創造するという考え方のこと。ポジティブな思考はポジティブな結果を、ネガティブな思考はネガティブな結果を引き寄せると言われています。つまり、潜在意識にポジティブな信念や思考を植え付けることで、夢や目標を現実にすることができるのです！
実際に一流のアスリートたちもこの潜在意識の力に注目し、イメージトレーニングや瞑想を行ったり、目標を具体的なビジョンとして描き、そのためにいつ、どこで、何をするのかまで書き出すなど、繰り返し「成功した自分」のイメージする習慣を続けているという人もいるそうです。
このように願いを叶える引き寄せの習慣には、叶えたい願いを明確にし、その願いがすでに叶ったというポジティブなイメージを毎日心に描き、その感情を深く味わうことが重要なのです。
潜在意識を0.2秒で書き換えるアロマの力
潜在意識にポジティブなイメージを植え付ける方法として、実はアロマはとても心強い味方なんです。
なぜなら私たちの嗅覚は、味覚や視覚といった五感のなかでも、唯一感情や記憶を司る大脳辺縁系に直接アプローチする力を持っているからです。この大脳辺縁系は、人間の感情、モチベーション、そして長期記憶に深く関わる部位で、過去の研究からもアロマオイルの香りがこの部分に作用し、私たちの心理状態や行動パターンに影響を与えることがわかりつつあります。
たとえば、ふとかいだ香りで幼いころや昔の記憶を思い出すことはありませんか？この香りが引き起こす強力な記憶の再現現象は「プルースト効果」と呼ばれており、フランスの小説家マルセル・プルーストが彼の作品「失われた時を求めて」で、マドレーヌの香りを嗅いだ瞬間、幼少期の記憶が鮮明に蘇る描写から来ています。
アロマセラピーをはじめとする香りを用いた療法では、このプルースト効果を利用して、患者の心地良い記憶を呼び起こし、リラクゼーションやポジティブな気持ちを促進させることがあります。
さらに、香りが大脳辺縁系に到達する速さはたったの0.2秒とも言われています。良い香り単なる感覚ではなく、私たちの心と魂に深く触れ、オートマティックに潜在意識を書き換えてくれるのです。
ロールオンアロマならいつでも引き寄せアクションを
アロマの取り入れ方として、エッセンシャルオイルをたらしたり、アロマディフューザーを使う方法もありますが、道具を揃えたり、気軽に香りが変えられなかったりなどの理由でなかなか始められない方もいらっしゃいますよね。
そこでおすすめしたいのが、ポーチやポケットに入れたり、ベッドサイドやデスクに置いておけるロールオンタイプのアロマオイルです。
一般的な精油やエッセンシャルオイルと呼ばれるアロマオイルの原液は刺激が強いため肌に直接つけることはおすすめできませんが、The LADY.のアロマオイルはホホバオイルやココナッツオイルなど、肌なじみの良いヴィーガン処方の天然由来オイルで希釈しているため、肌に直接つけてマッサージしながら香りを楽しめます。
香りの心地よさだけでなく、マッサージによる気持ちよさで、さらにポジティブに潜在意識に働きかけることができます。
幸せを引き寄せるアロマ習慣
引き寄せの法則の実践方法にはいくつかありますが、毎日続けるなら心地よい香りのアロマを楽しみながら、ハッピーな気持ちで潜在意識により強く働きかけたいですよね。
ここではロールオンアロマを使った引き寄せ習慣をご紹介します。
1. メディテーション
アロマの香りを感じながら瞑想は、心を落ち着け、潜在意識とのつながりを強化します。香りに意識を集中させることで、日常の雑念を手放し、内なる声に耳を傾けることができます。香りを体のすみずみまで行き渡らせるような意識で深呼吸をし、幸せな自分や、願いが叶った自分の姿を具体的にイメージしましょう。
どこでも持ち歩けるロールオンアロマなら、職場や外出先でもアロマとともに瞑想ができます。
4つのタイプから選べる「ウーマンバランス」
↑詳しくは画像をクリック↑
【コンプリート】すべてのゆらぎ世代の女性のお守りに。心も体も満ちるオールマイティタイプ
【リラックス】頭がいっぱいいっぱいになるゆらぎタイプのあなたに、ほっとするひとときを
【ハピネス】気持ちがいっぱいいっぱいタイプのあなたに、気分をあげて幸せチャージ
【フロー】カラダがいっぱいいっぱいになるタイプのあなたに、輝きめぐる美マッサージを
2. アファメーション
「アファメーション」自分自身にポジティブなメッセージを繰り返し伝えることで、内面からの変化を促すこと。 「私は愛されている」「私は成功する」など、自分が信じたいと思う肯定的な言葉を現在形で、ゆるぎない真実であるかのように唱えることが大切です。
1日の始まりに行ってポジティブなスタートをきり、眠りにつく前に行って、就寝中の潜在意識にも働きかけるなど、朝と夜の2回は実践するのが良いでしょう。
朝と夜のアファメーションにおすすめのアロマ
↑詳しくは画像をクリック↑
日々疲れを感じ睡眠に悩みを抱える女性たちのために生まれた美眠アロマ。リラックスできる夜の時間と活動的な日中の時間を、CBDとアロマの力で切り替え生活のリズムが整うことで、美しい眠りへ誘い、心身ともに健やかさで満たします。
3.マッサージ
アロマの香りを楽しむマッサージは、心地よく体をほぐすことで、潜在意識の活性化を促します。身体の緊張を解放することで、心のブロックも解除され、新しいエネルギーの流れを作り出すことができるのです。
The LADY.のロールオンアロマはベタつかない植物由来のオイルなので、肩や首などの凝りやすい部分はもちろん、デコルテや、首の裏、仙骨など、すっきりさせたいところ、気持ちいいところにコロコロと転がせば、しっとりとベタつかずにボディケアもできます。
アロマの力を利用して、潜在意識に働きかけることで、心の奥深くに眠る可能性を引き出し、より豊かで満たされた日々を送ることができるでしょう。アロマオイルを上手に使い、心と体のバランスを整え、潜在意識の素晴らしい力を最大限に活用してみてください。
願いを叶えるThe LADY.の引き寄せアロマ
女性ホルモンの専門家が作った「The LADY.」のロールオンアロマは女性特有の不調に対するお守りコスメとして大人気。
アロマが潜在意識にポジティブに活性化させながら、女性ホルモンバランスも保湿もいつでもどこでも1本で叶う、持ち歩けるアロマボディトリートメントです。
なりたい姿や願いに合わせて、気になるアイテムを選んでみてください。重ね塗りも◎です！
朝＆昼のすっきり活動タイムに
↑詳しくは画像をクリック↑
すっきり目覚めたい朝と、パフォーマンスを上げていきたい日中はオレンジの「ハッピーデイ」を。
レモン精油は気分をリフレッシュさせ、シャキッと目覚めさせます。ローズマリー精油は「若返りのハーブ」と呼ばれ、集中力を高めるさわやかな香り。日常の活動やパフォーマンスのサポートに役立つ少量のCBDを加え、日中をすっきりさわやかにパフォーマンス高く動けるサポートをします。
（全成分）ホホバ油、カンナビジオール、ローズマリー、レモン
【潜在意識に響くキーワード】
自己実現、自信、心の浄化、鎮静、調整
【使用方法】
↑詳しくは画像をクリック↑
ネイルオイルとして指先に転がしたあと、首筋や肩をマッサージ。さらに深呼吸して胸を開けば、気持ちもリフレッシュ！
夜のリラックスタイムに
↑詳しくは画像をクリック↑
夜のリラックスタイムに効果的なCBD 400mgとラベンダーとオレンジのアロマオイル。
ラベンダーはイライラしたとき、寝つきを良くしたいとき、痛みを感じるときに使う精油として知られています。オレンジは気分を和らげてくれる作用があります。リラックス時間や健康な睡眠サイクルをサポートするCBDを加え、夜のリラックス時間を落ち着いた気分で過ごし、ゆったりとした眠りを誘います。
（全成分）ホホバ油、カンナビジオール、ラベンダー、スイートオレンジ
【潜在意識に響くキーワード】
癒やし、楽観、柔軟性、鎮静、調整
【使用方法】
↑詳しくは画像をクリック↑
眠る前の5分間で、1日働いてカチカチになった耳周りやこめかみの筋肉をほぐしてあげれば、そのまま心地よい眠りに。
ベタつかず顔にも使えるので、スキンケアの仕上げとしてフェイシャルマッサージとしてもお使いいただけます。
全ての女性のお守りに
↑詳しくは画像をクリック↑
迷ったときはまずはオールマイティな「コンプリート」を。独自のウーマンブレンドからなるアロマで肌・体・心を包み込み、365日ごきげんにセルフメンテナンスを。
香り：フランキンセンス、イランイラン、シダーウッドアトラス、ライム、ゼラニウム、オレンジスイート、ベルガモット
【潜在意識に響くキーワード】
静けさ、瞑想、意志、力、感受性、バランス、解放
↑詳しくは画像をクリック↑
花の女王ローズとイランイランの香りで、女性を輝かせるブレンド。スッキリさせたい足や、お腹周りなどに、くるくるとマッサージをすれば、甘くエレガントな香りが女性の魅力を高めながら、カラダを包み込むように巡ります。
香り：ローズアブソリュート、ローズゼラニウム、イランイラン、ラベンダー、レモン
【潜在意識に響くキーワード】
自己受容、癒やし、バランス、不安の解消、楽しさ
緊張しがちなあなたに
↑詳しくは画像をクリック↑
頭がいっぱいいっぱいになるゆらぎタイプに。いつも頑張っているあなたに、力を抜いてほっとするひととき香りをもたらします。
香り：ラベンダー、スイートオレンジ、ローズマリー、ローズゼラニウム、ジャスミンアブソリュート
【潜在意識に響くキーワード】
癒やし、自己表現、愛、安心感
気分を上げたいあなたに
↑詳しくは画像をクリック↑
気持ちがいっぱいいっぱいになるゆらぎタイプに、気分をあげて幸せチャージ。みずみずしいオレンジの柑橘系の香りをベースに、スペアミントの甘くさわやかな香りと、ブラックスプルースのさわやかで深い森の香りが加わった、開放感あふれるハッピーブレンド。
香り：スイートオレンジ、ブラックスプルース、スペアミント
【潜在意識に響くキーワード】
楽観、柔軟性、心の解放、集中
女性のごきげんな365日を応援するブランド「The LADY.」
↑詳しくは画像をクリック↑
「The LADY.」は、PMS・生理痛・妊活・更年期など女性ホルモン変化にゆらぐ世代に、揺らぎない美と満ち足りた心地よさを提供するフェムテックブランドです。
植物の恵みと確かな科学理論と技術のマリアージュによって、女性たちが365日ごきげんにすごせる商品を開発しています。
女性たちに逞しさとしなやかさを。
センシブルでセンシュアルな本質美を、The LADY.から。
