ホットフラッシュ
夏の更年期。「眠れない」問題をどうにかしたい！
07/29/2024
夏の夜、寝汗やほてりでなかなか眠れない…。更年期を迎えた女性の多くが抱えるこの問題は、特に暑い季節にはさらに深刻化します。夜中に突然起こるホットフラッシュや、寝苦しい環境が原因で、心地よい睡眠を取るのが難しいと感じる方も […]
夏の更年期対策：ホットフラッシュや肌荒れに注意！おすすめのスキンケアで美肌をキープしよう
08/22/2023
夏の猛暑は、多くの女性にとって快適ではない季節ですが、更年期の女性にとっては特に注意が必要な季節と言えるでしょう。 更年期とは、女性ホルモンの減少に伴って訪れる生理現象のことを指します。通常、40代から50代にかけ […]
更年期って何が起きるの？
What is menopause？✨
11/01/2022
更年期って何が起きるの？What is menopause？✨ 最近「更年期」ってよく聞くけれどどうなるの？しんどいの？辛いの？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝《LINEのお友達登録で、10%OFFクーポンをGET […]
あなたのゆらぎタイプは？ ～Your symptoms
10/11/2022
あなたのゆらぎタイプは？Your symptoms type？✨ あなたのゆらぎ症状タイプ、知っていますか？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝《LINEのお友達登録で、10%OFFクーポンをGET》https://lin. […]
あなたの笑顔が美しいから。
ごきげんでいるために、できること✨
08/27/2022
あなたの笑顔が美しいから。ごきげんでいるために、できること✨ もしもあなたが、生理前や更年期かな？なタイミングで イライラ、肩こり、気分が落ち込む食欲が増す、寝つきが悪くなるむくむ、疲れる、だるい、肌荒れする・・・ 心身 […]
なぜ、更年期に不調は起きるの？どんな不調があるの？
08/04/2022
引き続き、ライター 36歳Y子さん の相談のお返事です^^ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 更年期って不安だけれど、 実際どうなるの？ そもそも皆にくるものなんですか？どうして更年期があるの？ ライ […]