あなたにぴったりのケアを
Aroma Therapy✨

　

あなたのゆらぎタイプ、
知っていますか？

タイプにより、不調がでる症状が違うのです。

自分のタイプがわかれば
ぴったりのケアができて

ゆらぎやプチ不調デイも
もっとごきげんに過ごせます💕

ではまず、自分のタイプを知りましょう。
「あなたは、A・B・Cのどの症状が一番多いですか？」

A.肩こり、イライラ、頭痛、指先の冷え
B.気持ちダウン、寝つきが悪い、PMS症状
C.むくみ、お腹や腰の張り、リズムの乱れ

Aタイプのあなたは、

自律神経乱れタイプ。
頭がいっぱいいっぱいになりやすいので、
女性ホルモンの変化が、脳の指令部分に
影響がでます。

Bタイプのあなたは、

セロトニン不足タイプ。
セロトニンとは、別名ハッピーホルモン。
女性ホルモンの変化と相関関係が強いので、
生理前に量が減ると、PMS症状も気分に影響がでやすい。

Cタイプのあなたは、

卵巣疲れ＆めぐり不足タイプ。
女性ホルモンを卵巣から出したり運搬する機能がダウンしがちなので、
カラダに症状がでやすい。

それぞれのタイプ別のセルフケア方法。

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Aタイプは、リラックスタイムを。
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ゆっくりぬるめのお風呂に浸かりましょう。

ウーマンバランス（リラックス）を、
肩から首筋、こめかみに。
一番のオススメは、指先1本1本に塗り、マッサージを。
（！！但し、薬指以外を！！薬指は交感神経を刺激してしまうので）

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Bタイプは、ハッピーオーラをアップ
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リズム運動（ウォーキングとかその場の足踏み）がおすすめ。

ウーマンバランス（ハピネス）は、
深呼吸をしながら、デコルテ、首の後ろ、仙骨にコロコロと。
セロトニンのアップ！を意識しましょう。

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Cタイプは、めぐりを。
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血流アップのマッサージがおすすめ。

ウーマンバランス（フロー）は、
足元やお腹周り、腰回り、足のかかと部分をコロコロマッサージ。

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複数症状が当てはまる方
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すべての対処法を試してみましょう♪

そのときの症状に近いタイプのケアを
試してくださいね。

ウーマンバランスはコンプリートがおすすめです。
前述のケアの方法のほか、
ヘッドマッサージや、ハンドマッサージも気持ちよく
穏やかな香りに包まれるのでオススメです。

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日によって症状が違う方
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同じく、その日の症状に近いタイプのケアを
試してくださいね。

　

また、ウーマンバランスは4本揃えるのがオススメ。
朝起きたら香り、一番ピンとくるアロマを纏いましょう。
そのアロマが、今日はあなたを守ってくれるお守りです💕

　

　

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