自律神経
夏の更年期対策:ホットフラッシュや肌荒れに注意!おすすめのスキンケアで美肌をキープしよう
08/22/2023
夏の猛暑は、多くの女性にとって快適ではない季節ですが、更年期の女性にとっては特に注意が必要な季節と言えるでしょう。 更年期とは、女性ホルモンの減少に伴って訪れる生理現象のことを指します。通常、40代から50代にかけ […]
だるい、疲れる・・・「夏バテ予備軍」になる前にできること3選!
07/29/2022
なんとなく体調がすぐれない・・・疲れやすい・・・心身共にだるい・・・「夏バテ予備軍」になっていませんか? 熱い日差しに、むわっとした湿度、まるでサウナにはいっているかのような猛暑日が増えてきました。 さらに、天 […]