生理前
デリケートゾーンの乾燥に悩む女性へ：保湿とセルフケアで、ヒリヒリ乾燥もさようなら
07/01/2024
はじめに デリケートゾーンの乾燥に悩む女性が増えています。特に30代から50代の女性にとって、デリケートゾーンの乾燥は見た目の問題だけでなく、かゆみやひりひりする痛みなどの不快感や日常生活の質（QOL）に大きく影響します […]
デリケートゾーンのかゆみのセルフケアガイド
06/24/2024
30代・40代・50代の女性が多く悩む「デリケートゾーンのかゆみ」についてお話しします。この問題に悩む方々が多いことはご存知でしょうか？ かゆみは様々な原因で起こり、その対処法も年代によって異なります。この記事では、かゆ […]
ストレスコーピングと女性ホルモンのゆらぎ：心と体のバランスを整える対処法
07/31/2023
はじめに 日常生活において、誰もがストレスを感じることがあります。仕事や学業、家庭の問題、人間関係の悩みなど、様々な要因がストレスの原因となります。 特に女性は、ホルモンのゆらぎによって心身のバランスが影響を受ける […]
PMSとは～PMSの症状、タイプ別、食事・漢方・アロマなど対処法
05/30/2023
PMSとは？ PMS（月経前症候群）は、生理前に様々な症状が現れる症候群です。生理前にイライラしたり、むくんだり、疲れやすくなったり、胸が張ったりするなどの症状が現れます。中には、その不調のために、彼氏と喧嘩が多くな […]