暑さ対策

だるい、疲れる・・・「夏バテ予備軍」になる前にできること3選！

なんとなく体調がすぐれない・・・疲れやすい・・・心身共にだるい・・・「夏バテ予備軍」になっていませんか？ 　 熱い日差しに、むわっとした湿度、まるでサウナにはいっているかのような猛暑日が増えてきました。 　　 さらに、天 […]