イライラ

07/31/2023

　はじめに日常生活において、誰もがストレスを感じることがあります。仕事や学業、家庭の問題、人間関係の悩みなど、様々な要因がストレスの原因となります。　特に女性は、ホルモンのゆらぎによって心身のバランスが影響を受ける […]

05/30/2023

　 PMSとは？ PMS（月経前症候群）は、生理前に様々な症状が現れる症候群です。生理前にイライラしたり、むくんだり、疲れやすくなったり、胸が張ったりするなどの症状が現れます。中には、その不調のために、彼氏と喧嘩が多くな […]

08/27/2022

あなたの笑顔が美しいから。ごきげんでいるために、できること✨ もしもあなたが、生理前や更年期かな？なタイミングでイライラ、肩こり、気分が落ち込む食欲が増す、寝つきが悪くなるむくむ、疲れる、だるい、肌荒れする・・・心身 […]