「女性ホルモンゆらぎタイプ別対処法」（オンラインレッスン） 【主催】Biople三軒茶屋店／
Rita
今週もまた暑くなりそうです。
心身ともにお疲れモードにならないよう、
しっかりセルフメンテナンスしていきたいですね^^
さて、前回の「初めてのフェムケア講座」につづき、
Biople by Cosmekitchenの講座で
日々の不調対策のお話をさせていただきます。
不調を感じる人は、60－80％（PMS,生理痛,更年期など）もいて、
ひどい人は、1日中寝込んだり
仕事をあきらめたり、、、もあります。
そこまでひどい人は1割り程度の少数派ですが
なんとなく調子が悪い・・・
とブルーな日を過ごす人は多いかと思います。
女性ホルモンのお守りがある反面、
その変動で、心身やお肌の不調が訪れることは致し方ない・・・
でも、ただ我慢したり、無理したり、諦めたりではなく
日常生活でできるちょっとしたことで、
心身共にちょこっとでもラクになると良いですよね。
今回は、タイプ別のプチ不調対策のお話を
Biople三軒茶屋店から全国へ発信するオンラインスクールにて
おしゃべりさせていただきます。
オンライン講座なので、全国どこからでも参加いただけます。
詳しくは、以下のBiopleさんのスクール概要をご確認ください。
画面越しにお会いできますこと、楽しみにしております^^
＼Biople三軒茶屋店「ゆらぎタイプ別対策講座」オンラインスクール開催／
テーマは
「女性ホルモンゆらぎタイプ別対処法
～そのさきのライフステージに合わせたお悩みアプローチ～」
女性特有の健康のお悩みとは
妊娠出産などのライフイベントのほかにも、毎月訪れる生理痛やPMS、年齢に伴う更年期による心身の不調やゆらぎがあります。肌荒れ、イライラ、虚無感、腹痛、落ち込み、頭痛、むくみ、不安感、疲れやすい・・・さまざまな症状があります。
この症状の出方はタイプによって違うのです。自身のゆらぎ症状タイプが分かれば、対処がしやすくなりますよね。
毎月のことだから、そういう年齢だからと、もうがまん、無理、あきらめなくて大丈夫。
食事や運動、睡眠、アロマの活用など、日々のセルフメンテナンスでブルーデイもごきげんに過ごしましょう。
【概要】
テーマ：「女性ホルモンゆらぎタイプ別対処法
～そのさきのライフステージに合わせたお悩みアプローチ～」
１．女性ホルモンは女性の守り神！？
２．ゆらぎ症状タイプcheck
３．タイプ別対処法～もう我慢、無理、あきらめなくて大丈夫。
食事や運動、睡眠、アロマの活用など、セルフメンテナンスでごきげんになろう！～
・イライラ自律神経乱れタイプ
・気持ちがダウンのハッピーホルモン不足タイプ
・むくみや張りが気になる巡り不足タイプ
4. そのさきのライフステージへ
お悩み別アプローチ PMS・妊活・更年期
〇日程：8/30(火)
〇時間：20時～21時（約1時間）
有料 1,500円(税込) 定員30名
〇お申込ページはこちら（https://03auto.biz/clk/archives/syazqe.html )
※内容は予告なく変更する場合がございます。
※スクールに関してのお問い合わせは、下記までお願いいたします。
Biople三軒茶屋店
TEL：03-6450-7341
営業時間：11時～20時（8/30(火)イベント当日：11時～19時半）
Instagram:@biople_sancha
Twitter:＠biople_sancha
※DMの返信は致しかねます。
