The LADY.
それ、もしかして“プレ更年期”？40代女性が抱えるリアルな悩みとその対処法
06/19/2025
まだ更年期じゃないはず…でも、なんだかずっと不調 「まだ40代前半なのに、生理周期が乱れたり、イライラが止まらなかったり…。肌の調子も今ひとつで、どうしちゃったんだろう？」 これ、もしかすると“プレ更年期”のサインかもし […]
プレ〜更年期世代のためのセルフケアとご褒美：心と体をバランス良く整える方法
08/21/2023
女性は生涯を通じて、さまざまな時期でホルモンの変化に直面します。これは、身体や心に影響を及ぼすことがあり、特にホルモン変化世代の女性にとっては、その影響が顕著です。 この記事では、心も体も肌もゆらぎやすい女性ホルモン変化 […]