睡眠ケア

07/10/2024

はじめに仕事や家事、育児に追われる日々の中で、夜ぐっすり眠れていますか？実は、睡眠に悩む人は多くいます。特に30代から50代の女性は、仕事や家庭のストレス、ホルモンバランスの乱れなど、多くの要因で睡眠の質が低下しがちで […]

06/20/2024

1. ミッドライフクライシスとは？「ミッドライフクライシス」という言葉を聞いたことはありますか？これは人生の折返し地点である40代から50代にかけて、自分の人生を振り返り、「このままでいいんだっけ」「老後はどうなるん […]

12/15/2023

悩みをシェアしてもっと快適に！「生理とカラダ」でリラックスナイトＣＢＤ（美眠アロマナイト）が紹介されました。