更年期
【専門家回答】フェムケア初心者必見！ソープ・オイル・美容液の優先順位と正解新着!!
フェムケアを始めたいけれど、ソープ、オイル、美容液…何から買うべき？と悩む40〜55歳の女性へ。更年期以降のデリケートゾーンはpH値が上がり、菌バランスが崩れがち。まずは「洗って、整える」菌活ケアが正解。なぜミストが重要なのか、生理学の視点から解説します。
更年期のデリケートゾーンかゆみ｜40代からの「菌バランス崩壊」と正しいケア【専門家監修】新着!!
更年期に増えるデリケートゾーンのかゆみ。その原因は年齢ではなく「菌バランス」とpHの変化。40〜50代女性が自分を責めずに整える、正しいケア方法を専門家が解説します。
加齢臭じゃない！デリケートゾーンのにおい、40代がやるべきは「保湿」より「菌育」
40代になり、急に気になり始めたデリケートゾーンのにおい。それはあなたのせいではなく、女性ホルモンの減少による「生理現象」です。更年期カウンセラーが、原因となるpH値の変化や、においを根本から解決する「菌活ケア」を詳しく解説。もう自分を責めないで、潤いとハリのある毎日を取り戻しましょう
更年期の初期症状とは？40代からの「なんとなく不調」を見逃さないセルフチェック
更年期の初期症状は「ほてり・不眠・気分のゆらぎ・乾燥」など多彩。原因とセルフチェック、やってはいけないケア、今日からできる整え方を専門家が解説します。
「なんか最近、不安定かも…？」と思ったら読む【プレ更年期完全ガイド】
その“なんとなく不調”こそ、プレ更年期のサインかもしれません 「最近、理由もなくイライラしたり、急に涙が出てきたりする」「寝ても寝ても疲れが取れない。生理もなんだか不安定」「肌がゴワついて、化粧ノリも悪くなった気がする」 […]
更年期と認知症リスク ～アロマで心身の健康を支える～
更年期を迎えたあなたへ。あなただけではない、その不安と悩み。 「最近、物忘れが増えた気がする」「言葉がすぐに出てこない」「何をしようとしたのか忘れてしまう」——こんなこと、ありませんか？ 40代に入ると、ホルモンバランス […]
【更年期ゆらぎ肌対策】2月の乾燥＆寒さに勝つ！朝晩2ステップで実現するバラ色ツヤ肌の秘密
こんにちは。The LADY.のRitaです。2月の寒さと乾燥は、肌のバリア機能を低下させ、特に更年期の私たちには深刻な「ゆらぎ肌」の原因となります。私自身、更年期真っ只中で、毎朝「なんだかくすんでる？」「なんか目元に疲 […]
更年期のホットフラッシュを楽にする！豆乳ケアの驚くべき効果とは？
【ホットフラッシュに悩んでいませんか？】 「突然カーッと熱くなり、汗が止まらない…」 「夜中に何度も目が覚めてしまう…」 「顔が真っ赤になって、人前に出るのがつらい…」 こんな症状に心当たりはありませんか？ ✔ 仕事中に […]