フェムケア
【専門家回答】フェムケア初心者必見！ソープ・オイル・美容液の優先順位と正解新着!!
フェムケアを始めたいけれど、ソープ、オイル、美容液…何から買うべき？と悩む40〜55歳の女性へ。更年期以降のデリケートゾーンはpH値が上がり、菌バランスが崩れがち。まずは「洗って、整える」菌活ケアが正解。なぜミストが重要なのか、生理学の視点から解説します。
更年期のデリケートゾーンかゆみ｜40代からの「菌バランス崩壊」と正しいケア【専門家監修】新着!!
更年期に増えるデリケートゾーンのかゆみ。その原因は年齢ではなく「菌バランス」とpHの変化。40〜50代女性が自分を責めずに整える、正しいケア方法を専門家が解説します。
加齢臭じゃない！デリケートゾーンのにおい、40代がやるべきは「保湿」より「菌育」
40代になり、急に気になり始めたデリケートゾーンのにおい。それはあなたのせいではなく、女性ホルモンの減少による「生理現象」です。更年期カウンセラーが、原因となるpH値の変化や、においを根本から解決する「菌活ケア」を詳しく解説。もう自分を責めないで、潤いとハリのある毎日を取り戻しましょう
更年期の初期症状とは？40代からの「なんとなく不調」を見逃さないセルフチェック
更年期の初期症状は「ほてり・不眠・気分のゆらぎ・乾燥」など多彩。原因とセルフチェック、やってはいけないケア、今日からできる整え方を専門家が解説します。
【最近ずっと体がだるい…それってプレ更年期？】気づけてよかった！私を救った「プレ更年期ケアの始め方」
30代半ばを過ぎたころから、なんとなく体が重い、理由もなくイライラする、夜中に目が覚めてしまう…。「まだ更年期には早いよね？」そう思いながら、モヤモヤとした不調を抱えていませんか？ 私もそうでした。でもある日、「プレ更年 […]
「なんか最近、不安定かも…？」と思ったら読む【プレ更年期完全ガイド】
その“なんとなく不調”こそ、プレ更年期のサインかもしれません 「最近、理由もなくイライラしたり、急に涙が出てきたりする」「寝ても寝ても疲れが取れない。生理もなんだか不安定」「肌がゴワついて、化粧ノリも悪くなった気がする」 […]
それ、もしかして“プレ更年期”？40代女性が抱えるリアルな悩みとその対処法
まだ更年期じゃないはず…でも、なんだかずっと不調 「まだ40代前半なのに、生理周期が乱れたり、イライラが止まらなかったり…。肌の調子も今ひとつで、どうしちゃったんだろう？」 これ、もしかすると“プレ更年期”のサインかもし […]
更年期のホットフラッシュを楽にする！豆乳ケアの驚くべき効果とは？
【ホットフラッシュに悩んでいませんか？】 「突然カーッと熱くなり、汗が止まらない…」 「夜中に何度も目が覚めてしまう…」 「顔が真っ赤になって、人前に出るのがつらい…」 こんな症状に心当たりはありませんか？ ✔ 仕事中に […]