ヨガや瞑想でよく聞くチャクラとは？

チャクラとはサンスクリット語で「車輪」や「円」を意味する言葉です。その意味の通り、体内ではチャクラを通して気（エネルギー）がぐるぐると循環していると言われています。

きちんとチャクラが開いていると

• ポジティブなオーラがでる
• 思わぬ能力が開花する
• 愛と思いやりに溢れる
• 心身がどっしりと安定する
• 自身を肯定し、前向きになれる
• ネガティブな気を浄化する

など、心と体の活力が充実し、結果としてパートナーとの関係や、仕事での成果にもつながるのです。

しかし、心身が不健康であったり、ネガティブな感情に支配されるとチャクラは閉じてしまいます。忙しい現代において、チャクラは簡単に閉じてしまいがちです。それぞれのチャクラを整えて開いてあげることが心身の充実に欠かせないのです。

チャクラはどこにあるの？

チャクラは背骨に沿っていくつも存在しますが、中でも第一チャクラから第七チャクラまではとくに重要だとされています。

第一チャクラ

位置：仙骨の底部・会陰部

意味：安定、物質的な安全感

役割：物理的な健康と安定感を象徴。私たちが地に足をつけ、生き残るための基盤をもたらします。

第二チャクラ

位置：骨盤の下部・仙骨

意味：創造性、性的なエネルギー、情熱

役割：創造性と個人的な成長を司り、感情と欲求のバランスを保ちます。

第三チャクラ

位置：へそのやや上

意味：自己確立、自尊心、力

役割：自信と個人の力の中心。決断力や行動力を司ります。

第四チャクラ

位置：心臓付近

意味：愛、同情、つながり

役割：ハートチャクラとも呼ばれる、愛と癒しのチャクラ。他人との深いつながりや思いやりを司ります。

第五チャクラ：

位置：のど周辺

意味：コミュニケーション、表現

役割：自己表現とコミュニケーションの能力を司ります。創造的な表現や素直な自己開示を促します。

第六チャクラ：

位置：眉間の上

意味：直感、洞察力、知恵

役割：第三目とも呼ばれるチャクラ。直感と内面の洞察力を高め、精神的な成長を促します。

第七チャクラ

位置：頭頂部

意味：霊的なつながり、啓発

役割：スピリチュアルな成長を司り、宇宙とのつながりを象徴するチャクラ

心身の土台をつくる、第一チャクラを整えよう

どのチャクラも重要な役割がありますが、更年期や生理でゆらぎがちな女性は、「安定」を司る第一チャクラを開いてエネルギーの土台づくりがおすすめです。

第一チャクラの別名「ムーラダーラ」は、サンスクリット語で「根を支える」という意味を持ち、会陰部のあぐらをかいたときに大地と接する場所。

このチャクラが開いていると生のエネルギーがめぐり、心や体が安定します。体や感情の浮き沈みが少なく、自分の目標にむかって自信をもって突き進める土台を作ってくれるのが、第一チャクラなのです。

第一チャクラを整える方法をご紹介

第一チャクラを整えるには「大地とのつながり」を感じることが良いとされています。

代表的なものでいうと、ガーデニングや自然が多い場所での散歩、裸足で大地を感じるアーシングですが、仕事や家事で忙しいとなかなか時間がとれませんよね。そこで、スキマ時間でもできる方法をご紹介します。

大地のパワーを取り入れる

自宅にいながら大地のパワーを取り入れる方法として、第一チャクラにダイレクトに届く潤いフェムケア美容液がおすすめです。中でもおすすめは、製造方法から大地のパワーをとりいれたもの。

オーガニックのバラ発酵菌エキスを使用した「The LADY.デリケートローズプラセンタ セラム」は、ルイ14世時代から300年以上続くベルサイユ宮殿の「王の庭園」で育てられた特別なバラを使用しています。この特別な庭園はオーガニックを超えるといわれる、1924年にドイツの思想家ルドルフ・シュナイダーが提唱したビオディナミ農法、「自然な環境で土壌と植物を保全し、価値を与える取組み」で育てられ、大地のエネルギーがたっぷり注ぎ込まれた植物が育つことでも知られています。そのエネルギーを美容液という形でたっぷりと、しかもミストすることで簡単にダイレクトに第一チャクラに得られる、最強のお守りアイテムです。

大地の香りを感じるという意味でローズの香りもおすすめです。不調のケアはもちろん、パワーがほしいときに第一チャクラに意識を向けながら使ってみてください。

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↑第一チャクラにエネルギーチャージの秘密はコチラ↑

「デリケートローズプラセンタセラム」The LADY.

デリケートゾーン に直接シュッとミストするだけで、かゆみやニオイ乾燥などの不快感もいつでも瞬時に心地よくし、カラダも心も潤いと幸福感に満たされる菌活美容液。デリケートゾーン特有のpHやフローラをもつ肌環境も健康に保ち、潤いと弾力のあるしなやかな肌へと導きます。

ベルサイユ宮殿の「王のキッチンガーデン」のバラから抽出されたローズプラセンタ（ハリ成分）と発酵ローズオイル（保湿成分）がフェムフローラにアプローチし、菌活しながらかゆみ・ニオイ・乾燥・ハリ不足の悩みも潤いと弾力に満ちた、女性特有の健康と美しさに導きます。

【使用方法】

1日に数回、2、3プッシュを直接部位に吹きつけます。夜のケアも、日中トイレに行く度、VIO脱毛ケア後、デートの前に、いつでも保湿＆リフレッシュ。（逆さにしても使えます）。

デリケートゾーンケアをする

チャクラが閉じてしまう原因として、体の不調があります。デリケートゾーンは女性らしさの源となる重要な部位ですが、月経や出産、閉経などの女性ホルモンバランスの変化によって不調が出やすい部分でもあります。

デリケートゾーンをケアすることで、自然と第一チャクラに意識が届き、安定した生命エネルギーを得ることができます。

デリケートゾーンケアのポイントは「洗う」「潤す」の2つ。植物の生命エネルギーを取り入れたい方にぴったりなアイテムとケア方法を解説します。

バラのパワーを取り入れた専用ウォッシュで優しく洗う

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「デリケートローズプラセンタウォッシュ」The LADY.

柔らかな泡で、優しくケアできるデリケートゾーン専用のpH4弱酸性美容液ソープ。べルサイユ宮殿の「王の菜園」で育てた特別なオーガニック・ローズプラセンタを使用し、汚れを洗い流しながらみずみずしい肌へ導きます。

ほかの肌とは異なるデリケートゾーンのpHやフローラのバランスを保ちながら、においやかゆみ、乾燥など肌荒れの原因となる汚れを穏やかに洗い流し、すっきり清潔にします。乾燥を防ぎ、みずみずしく透明感のある肌へ導きます。

【使用方法】

4、5プッシュの柔らかな泡を手に取り、こすらずに洗浄してください。その後、ぬるま湯でやさしく洗い流します。

ポンプから柔らかな泡で出て美容液に変化するので、美容液を塗るように優しく塗布するだけでOKです。

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毎日エネルギーを充填したい…という人におすすめのアイテム

デリケートローズ プラセンタセラム

― 第一チャクラに、静かなエネルギーを満たすフェムケアミスト ―

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デリケートローズプラセンタセラムは、
お手洗いに行くたびにシュッとミストするだけのシンプルなフェムケア習慣で、デリケートゾーンを心地よく整えながら、
第一チャクラ（心身の土台）にエネルギーをチャージするために設計されたミストタイプのセラムです。

配合されているのは、
ベルサイユ宮殿の菜園で、ビオディナミ農法によって育てられたローズから抽出した発酵ローズオイル。
大地のリズムと微生物の力を取り入れるこの農法で育ったローズは、
植物本来の生命力をそのまま宿しています。

さらに、満月の日に摘み取られたビャクダン（白檀）オイルをブレンド。
女性の体の中心に、静かに、深く届くような香り設計です。

香りはとても穏やか。
いわゆる「香りづけ」のための強いアロマではなく、
デリケートゾーンの常在菌を整え・育てる自然のエキス。
成分そのものがもつエネルギーとして、ほのかに感じる程度です。
そのため、場所や時間を選ばず、毎日のフェムケアとして無理なく続けられます。

処方には、ポストバイオティクス*技術を採用。
デリケートゾーン特有の常在菌バランス（フローラ）に着目し、
乾燥・かゆみ・ニオイといった不快感を防ぎながら、
健やかな状態を保つサポートをします。

デリケートゾーンは、東洋思想やエネルギーの考え方では
第一チャクラにあたる、とても大切な場所。
ここを心地よく整えることは、
安心感・安定感・女性性の土台を整えることにもつながります。

ポーチに入れて持ち歩き、
お手洗いという「リセットの場所」でミストする。
そんな小さな習慣が、
恋愛運・仕事運・金運を支えるブレない軸づくりへとつながっていきます。

*ポストバイオティクス：乳酸菌やビフィズス菌などが生み出す代謝物で、肌や身体環境に有益な働きをもたらす成分のこと。
常在菌バランスを整える視点から、フェムケアに注目されています。

【使用方法】
1日に数回、2、3プッシュを直接部位に吹きつけます。夜のケアも、日中トイレに行く度、VIO脱毛ケア後、デートの前に、いつでも保湿＆リフレッシュ。（逆さにしても使えます）。
夜のケアはもちろん、日中お手洗いに行くたび、気分を切り替えたいときや、自分の中心に戻りたいときにもおすすめです。

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thelady._beauty on September 20, 2023: "美容液感覚な
「デリケート&…

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瞑想で心を落ち着かせる

アスリートも取り入れている瞑想は、チャクラを開くのにも有効です。

大木になった自分を想像し、地面からエネルギーを吸収し、枝葉を伸ばしながら大地と一体になるイメージで深い呼吸をしましょう。

悩みや考え事を頭から取り去り「今、この状態」に集中するのが瞑想のコツです。

難しいことは考えず、寝る前や朝、布団の中など思いついたら気軽に実践しましょう。続けていくと、ネガティブな感情が浄化されていくのを感じられるはずです。

女性のごきげんな365日を応援するブランド「The LADY.」

「The LADY.」は、PMS・生理痛・妊活・更年期など女性ホルモン変化にゆらぐ世代に、揺らぎない美と満ち足りた心地よさを提供するフェムテックブランドです。

植物の恵みと確かな科学理論と技術のマリアージュによって、女性たちが365日ごきげんにすごせる商品を開発しています。

女性たちに逞しさとしなやかさを。

センシブルでセンシュアルな本質美を、The LADY.から。

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風水といえば家の場所や方角に合わせてインテリアを配置したり、色彩を取り入れたりするイメージですよね。実はアロマ（香り）も良い運気をもたらすと言われており、最近では風水のひとつとして取り入れている方も多いんです！この記事では「アロマ風水とは何か」「自宅でアロマ風水を楽しむ場合の置き方」「恋愛運、仕事運などの運気別のアロマ」「アロマディフューザー以外にもおすすめのアロマの取り入れ方」などを解説していきます。

アロマ風水とは？

もともと風水とは東洋の『陰陽五行説』の考え方に由来するもので、色彩や家の方位、玄関や寝室などの場所に着目し、環境を整えることで良い運気を呼び込むというものです。「運気」というとわかりづらいですが、長年の経験から受け継がれてきた「より心地よく暮らすための知恵」という意味合いもあります。気軽に取り入れて、心地よく過ごしましょう。

そんな風水の考えのひとつに「良い香りは運気を引き寄せる」というものがあります。方位や場所に合わせた香りを取り入れることで、素敵なご縁や出会いをもたらし、空間を浄化してくれるというのです。

一方、アロマテラピーも西洋で古い歴史を持つ暮らしの知恵です。アロマ自体は医療用ではありませんが、香りの種類によってはストレスを和らげたり、集中力を高めたりする効果が期待できると近年の研究では明らかになっています。

そんな東西の古い歴史と経験から得られた香りに関するふたつの知恵をかけあわせ、心と体のバランスを整えることで、運気を呼び寄せるのが「アロマ風水」なのです。

アロマ風水にはこんなメリットも

アロマ風水のメリットとしては、ご自宅のインテリアの好みや広さによらず、気軽に取り入れやすい点があります。

「黄色のカーテンで金運アップ」と言われても、お部屋がナチュラルテイストだとちょっと躊躇してしまいますが、目に見えないアロマだと気軽に置けますよね。

ディフューザーやルームスプレーのボトルもさまざまなデザインがあるので、きっと気に入るものが見つかるはずです。

さらに、アロマ風水でぜひ入れたいのがロールオンタイプのアロマオイルです。持ち運びできて、首筋や指先にコロコロとつけてどこでもアロマのパワーを借りることができますよ！恋愛運や仕事運など、あげたい運気に合わせた香りを選んで、デートの前、緊張するプレゼンの前など、外出先でも風水の力を取り入れてみてください。

自宅にアロマ風水を取り入れるならまずはこの3箇所！

気が出入りする玄関

風水において玄関は非常に重要な場所とされています。なぜなら風水では「気が出入りする場所」とされており、良い運気を家の中に迎え入れ、悪い気を落としてくれる場所なのです。

そんな玄関に良い気を引き寄せてくれるアロマは、気持ちを明るくしてくれるような香りがおすすめ。

はつらつとした

• オレンジスイート
• レモングラス
• ネロリ

などの柑橘系の香りや

• ローズマリー
• ユーカリ
• ヒノキ

などの爽やかな森林の香りは、万人受けしやすい香りです。

家を尋ねる人にとっては第一印象とも言える場所でもあるので、整理整頓も大切。

こまめにお掃除し、アロマの香りを漂わせればゲストの方にも喜んでもらえそうですよね。

気を養う寝室

陰陽五行に由来する風水では、寝室はリラックスして気を養う「陰」の場所です。

静かで落ち着いたインテリアとともに、落ち着けるアロマがおすすめです。

安眠の香りとして知られるラベンダー以外にも

• 神秘的な呼吸を落ち着かせてくれるフランキンセンス
• 官能的な香りでリラックス効果が期待できるイランイラン
• さっぱりとした香りで副交感神経を優位にする作用が期待できるオレンジスイート

など、好みに合わせて選んでみてください。

また、風水においては電化製品はなるべくベッド付近には置かないほうが気が乱れず良いとされています。

アロマを取り入れる際も機械式のディフューザーではなく、ウッドスティックなど電気を使わないタイプだと安心です。

また、ディフューザーの置き場所がなかったり、ウッドスティックやオイルの入れ替えが面倒だという方もいらっしゃいますよね。

その場合は、肌に直接つけられるロールオンタイプのアロマオイルをベッドサイドに置いておくと手軽に香りが楽しめ便利です。

美容も気になるという方は、顔にも使えるアロマ入りマッサージオイルもおすすめ。

マッサージで体や肌もいたわりながら香りを愉しめば、さらにアロマのパワーを感じられて運気がアップしそうですよね！

おすすめアイテム

「The LADY. レチノビオローズ」

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夜は、心と肌を同時にゆるめる時間。
The LADY. レチノビオローズは、ベルサイユ宮殿の菜園で育てられたローズを、丁寧に発酵させた発酵ローズオイルを贅沢に配合したスキンケアクリームです。

発酵によって引き出されたローズの生命力は、
使用後60分経ってもリラックス状態が続くというデータもあり、
スキンケアでありながら、まるで香りのセルフケアのような深い安らぎへ導きます。

顔や首元のケアをしながら、香りとともに呼吸を整えることで、
寝室に「気を養う」穏やかな流れをつくるナイトケアに。

家族関係を司るリビング

家族がともに過ごすリビングは、家族運や健康運にかかわる場所。居心地のよいリビングを作ることで、家族仲やご近所さんとの対人運アップにつながると言われています。

そんなお家の中心となるリビングに置くなら、家族が好きな香りが良いですよね。

迷ったときはシダーウッドやサンダルウッドといったウッディ系はお部屋のテイストを問わず安らげるのでおすすめです。

ほかにも、気分がしゃきっとするローズマリーやレモンなども明るい気持ちにさせてくれます。

好きなデザインのアロマキャンドルやディフューザーなどで、インテリアとして楽しんでみましょう。
家族と香りの好みが違う方、自分だけの香りを楽しみたい方は、持ち運びのできるロールオンアロマを持つのもおすすめです。アルコールが入っていない、オイルとアロマだけのものを選ぶと香りが発散しすぎず、自分だけの香りを楽しめます。

NGな風水アロマとは？

風水においてドライフラワーを使ったポプリはおすすめしないという意見もあります。

ポプリ、ドライフラワーといった生花を乾燥させたものは「死んだ花」として運気を下げると言われているからです。

しかし、専門家によっては「風通しの良い場所に置かれていればOK」「良い香りがする状態を保てていればOK」という方もいます。

古くなったポプリは避け、ご自身が好きな香りを選べばあまり気にしなくても良いでしょう。

恋愛運や金運アップには？アロマを身につけて運気アップ

アロマの良いところは、外出先でも楽しめるところ。あなたの気になる運気に合わせて、持ち歩けるアロマを取り入れてみませんか？

素敵な恋愛を引き寄せるならローズとイランイラン

古くから女性の魅力を引き立ててくれるローズの香りは、恋愛運アップに欠かせない香りです。

「幸せホルモン」とも言われるオキシトシンの分泌を促してくれるアロマと言われており、ハッピーオーラあふれる女性に。

そしてもう一つ、恋愛と結びつきが強い香りがイランイラン。

実はイランイランの香りには官能的な気分を盛り上げるといわれており、古来から媚薬としても用いられてきた香りです。

女性らしい色気を引き出したいときには、ぜひイランイランのアロマを取り入れてみてください。

ただ、どちらも強く香るような香水だと、相手の男性の好みによっては悪印象になることも。

密かに香るようなロールオンタイプのアロマオイルなら、デートの前にこっそりつけて自分だけの香りとして楽しめます。

おすすめアイテム

「The LADY. デリケートローズ プラセンタセラム」

↑詳しくは画像をクリック↑

外出先でも、自分の“気”を整えたい方におすすめなのが、
ミストタイプのデリケートゾーン用美容セラム
The LADY. デリケートローズ プラセンタセラム。

こちらにも共通して使われているのは、
ベルサイユ宮殿の菜園でビオディナミ農法で育ったローズを発酵させた発酵ローズオイル。
さらに、満月の日に摘み取られたビャクダン（白檀）のパワーオイルをブレンドしています。

デリケートゾーンは、風水や東洋思想でいう「第一チャクラ」にあたる場所。
ここを心地よく整えることは、
安心感・女性性・生命力の土台を整えるセルフケアとも言われています。

香りをまとうようにミストでケアすることで、
恋愛運・対人運・自分軸の安定を内側からサポートしてくれる一本です。

金運アップなら柑橘系がおすすめ

風水では、富や繁栄を象徴する黄色のフルーツである柑橘系の香りは金運を引き寄せると言われています。

• レモン
• グレープフルーツ
• ゼラニウム
• オレンジスイート

など、さっぱりした香りをお守りにしましょう。

仕事運アップならさっぱりした香りを

邪気を払い、気持ちをすっきりと引き締めてくれる香りが仕事運アップには欠かせません。

眠気覚ましの定番であるスペアミントや、記憶力アップの効果が期待されるローズマリーは、お仕事モードへ気持ちを切り替える際にもぴったりなアロマ。

昇進試験や大事なプレゼン前はもちろん、普段の業務中もこれらのアロマをかぐことでポジティブな気持ちで仕事に向き合えそうです。

アロマを身に着けて運気アップするなら「The LADY.」のセラムがおすすめ

ポーチに入れて持ち運べる
The LADY. デリケートローズ プラセンタセラムは、
お手洗いに行くたびにミストするだけで、フェムケアと同時に
第一チャクラ（心と体の土台）にエネルギーをチャージする習慣をつくれるアイテムです。

ローズは、
ベルサイユ宮殿の菜園で、ビオディナミ農法によって育てられたもの。
大地の生命エネルギーと微生物の力を、そのまま植物に宿す農法で育ったローズを、
丁寧に発酵させた発酵ローズオイルを使用しています。

さらに、満月の日に摘み取られたビャクダン（白檀）をブレンド。
女性の体のコアに、静かに、でも確かに届くような“パワーのある香り設計”です。

香りはとても控えめ。
いわゆる「香りづけ」のためのアロマではなく、
デリケートゾーンの常在菌を整えて育てる成分が放つ自然の香り。
自然由来の成分がもつエネルギーとして、ほのかに感じる程度です。
だからこそ、場所や時間を選ばず、日常の中で心地よく使えます。

近年の研究では、嗅覚は鼻だけでなく肌にも存在することがわかっており、
香り成分が肌を通じて届くことで、細胞の活性化につながる可能性も示唆されています。

お手洗いという“リセットの場所”で、
自分の中心に戻るようにミストする。
そんな小さな習慣が、恋愛運・金運・仕事運を支える
ブレない土台づくりにつながっていきます。

参考文献：https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24999593/

女性のごきげんな365日を応援するブランド「The LADY.」

アロマを身に着けて運気アップするなら、
スキンケアとフェムケアを通じて「気・肌・心」を整える The LADY.

The LADY.は、
PMS・生理・妊活・更年期など、女性ホルモンの変化に寄り添いながら、
植物の生命力・確かな理論を融合させたケアを提案するフェムテックブランドです。

ローズの持つ「愛・再生・女性性」のエネルギーを、
日常のケアとして無理なく取り入れることで、
365日、ごきげんな私へ。

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