プレ〜更年期世代のためのセルフケアとご褒美：心と体をバランス良く整える方法
女性は生涯を通じて、さまざまな時期でホルモンの変化に直面します。これは、身体や心に影響を及ぼすことがあり、特にホルモン変化世代の女性にとっては、その影響が顕著です。 この記事では、心も体も肌もゆらぎやすい女性ホルモン変化 […]
VOGUE JAPAN(web)
VOGUE JAPAN webに フェムケアのプロ直伝 正しいデリケートゾーンの洗い方が掲載されました。 （https://www.vogue.co.jp/article/how-to-wash-intimate-zon […]
ストレスコーピングと女性ホルモンのゆらぎ：心と体のバランスを整える対処法
はじめに 日常生活において、誰もがストレスを感じることがあります。仕事や学業、家庭の問題、人間関係の悩みなど、様々な要因がストレスの原因となります。 特に女性は、ホルモンのゆらぎによって心身のバランスが影響を受ける […]
朝のスキンケアで、1日中潤って、化粧のりもアップする方法。
朝のスキンケアとメリット 朝のスキンケアは、一日のはじまりに肌を活気づけ、心地よく過ごすために欠かせないケアの一つです。朝のスキンケアを意識することで、肌を清潔に保ち、保湿し、外部からのダメージに対して守ることができ […]
30代・40代の女性が気にするデリケートゾーンのお悩みNo.1は？ムレ？かゆみ？ニオイ？
夏のデリケートゾーンのお悩みを聞きました！ こんにちは。今回は、The LADY.のフォロワーの皆様にアンケートを実施し、夏のデリケートゾーンのお悩みを聞いてみました。その結果をご紹介します。 同率1位：ムレ（4 […]
つらい・しんどい生理前・生理中・更年期のブルーデイを心地よく過ごすには？The LADY.のウーマンバランスでプチ不調解消
【はじめに】 女性の毎日は、体調や気分の変化によってさまざまなプチ不調がつきものですよね。イライラしたり、気分が落ち込んだり。体がむくんだり、だるかったり。なんだか調子が悪い・・・そんなブルーになる日も多いから。そんなと […]
甘いだけじゃない、美容に嬉しい蜂蜜のお話。～ハチミツ美容
ハチミツのお話 古くから美容食材として知られている蜂蜜は、抗酸化作用を持つポリフェノールが豊富です。これにより、体内の酸化をおさえる効果が期待できます。酸化は細胞や組織を傷つけ、肌の老化の原因となります。そのため、蜂蜜は […]
