2024年6月
デリケートゾーンのかゆみに悩む30代・40代・50代女性のためのセルフケアガイド
06/24/2024
こんにちは。今日は、30代・40代・50代の女性が多く悩む「デリケートゾーンのかゆみ」についてお話しします。この問題に悩む方々が多いことはご存知でしょうか？かゆみは様々な原因で起こり、その対処法も年代によって異なります。 […]
更年期！？ミッドライフクライシスとセルフケア：40代から50代の女性のためのガイド
06/20/2024
1. ミッドライフクライシスとは？ 「ミッドライフクライシス」という言葉を聞いたことはありますか？ これは人生の折返し地点である40代から50代にかけて、自分の人生を振り返り、「このままでいいんだっけ」「老後はどうなるん […]
生理のつらさに悩む女性のためのセルフケアガイド：心と体と肌を癒す方法
06/18/2024
1. 生理のつらさを感じる女性たちの声 「毎月、生理のたびに肌荒れがひどくなり、気持ちも沈んでしまいます。」 「生理前は特にイライラが止まらず、日常生活にも支障が出ます。」 「お腹の痛みや腰痛がつらくて、仕事に集中できな […]
50代女性必見！ワイン２杯でも不健康！？更年期世代女性の健康と飲酒の関係-飲み過ぎリスクと賢いセルフケア
06/17/2024
はじめに 1. 最近わかったこと 2. 50代女性の飲酒が不健康という事実 3. ワイン2杯でも危険な理由 4. 飲酒と女性の健康の関係性 5. 乳がんリスクなど女性特有の健康との関係性 6. お酒は眠りに逆効果！？女性 […]