【12/25 23:59まで 限定セット】認知症ケアは40代からすべし！？
Rita
▽▽認知症は30-40代から始まっている！？▽▽
４０歳前後から物忘れが増えるのは、
女性ホルモン（エストロゲン）と認知機能には深い関係があるから。
『更年期にエストロゲン値が大きく変動すると、
セロトニンなどの神経伝達物質が不足し、
海馬や扁桃体の処理速度が低下するため
もの忘れもしやすくなります。』
（東京医科歯科大 寺内 教授）
閉経後、女性の血中エストロゲンレベルは男性以下になり、
その血中エストロゲンレベルの低下が
アルツハイマー病につながる可能性
も指摘されています 。
▽▽女性ホルモンと眠りと認知症▽▽
認知症は、その原因となる『脳のごみ』＝アミロイドが
20年前から溜まった蓄積の結果、ともいわれています。
中高年を対象にしたある調査では、
睡眠の質が低いほどアミロイドの脳内蓄積が多いことが明らかになっています。
アミロイドの蓄積が疑われる人の割合は、
睡眠効率が 89 ％以上のグループでは 10 ％ほどであったのに対して、
75 ％未満のグループでは40 ％以上に達していました。
睡眠効率が低いグループでは
将来的にアルツハイマー病の発症リスクが高いといえる結果です。
つまり、30 40 代から、眠りのケアが必須です！！！
*睡眠効率＝就床時間のうち実際に眠っている時間の割合
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アロマテラピーで、美眠＆脳が若返る！？
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鳥取大学医学部の研究チームが
介護老人保健施設の高齢者に28 日間アロマテラピーを実施したところ、
睡眠の質の向上とともに、知的機能 に大きな回復が認められました。
（認知症患者10 人を含む老人介護施設 28 人に実施したところ、
認知症の治療薬と同様の検査スケールで効果が確認）
The LADY.の美眠アロマセットは
鳥取大学医学部（浦上教授）による論文（アロマテラピーで認知症予防効果）を基にした
良眠のための特別なブレンドのセットです。
▽▽X’masギフト特別セット▽▽
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上質な睡眠で、心も体もお肌も、
美しく逞しくいきましょう！
本日もお読みいただきありがとうございました。
素敵なX’mas＆よいお年を！
