プレ更年期
【最近ずっと体がだるい…それってプレ更年期？】気づけてよかった！私を救った「プレ更年期ケアの始め方」新着!!
07/02/2025
30代半ばを過ぎたころから、なんとなく体が重い、理由もなくイライラする、夜中に目が覚めてしまう…。「まだ更年期には早いよね？」そう思いながら、モヤモヤとした不調を抱えていませんか？ 私もそうでした。でもある日、「プレ更年 […]
「なんか最近、不安定かも…？」と思ったら読む【プレ更年期完全ガイド】新着!!
07/01/2025
その“なんとなく不調”こそ、プレ更年期のサインかもしれません 「最近、理由もなくイライラしたり、急に涙が出てきたりする」「寝ても寝ても疲れが取れない。生理もなんだか不安定」「肌がゴワついて、化粧ノリも悪くなった気がする」 […]
それ、もしかして“プレ更年期”？40代女性が抱えるリアルな悩みとその対処法
06/19/2025
まだ更年期じゃないはず…でも、なんだかずっと不調 「まだ40代前半なのに、生理周期が乱れたり、イライラが止まらなかったり…。肌の調子も今ひとつで、どうしちゃったんだろう？」 これ、もしかすると“プレ更年期”のサインかもし […]
「女性ホルモンゆらぎタイプ別対処法」（オンラインレッスン） 【主催】Biople三軒茶屋店／
08/09/2022
今週もまた暑くなりそうです。心身ともにお疲れモードにならないよう、しっかりセルフメンテナンスしていきたいですね^^ さて、前回の「初めてのフェムケア講座」につづき、Biople by Cosmekitch […]